Мелатонін, 1 мг, Melatonin, Nature's Bounty, 180 таблеток

Властивості продукту:

• порушення циклу сну
• безсоння
• Підтримує нормальну роботу нервової системи
• Сприяє підтримці позитивного настрою та емоційної рівноваги
• занепаду сил
• Підтримує нормальний кров'яний тиск
• Сприяє контролю ваги

Показання до застосування

Дорослим приймайте по одній таблетці на день перед сном, оскільки мелатонін може викликати сонливість.

Що це?

Мелатонін — це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а отже, і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчовий добавки. Правильний здоровий сон — це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних і зубних болів.